“Que el ocio sea digno”

El ocio, el tiempo libre de una persona según la segunda acepción de la RAE, nos ayuda a liberar endorfinas, las hormonas de la felicidad, que es así como se las conoce en el habla coloquial. Diccionarios y laboratorios. Científicos y periodistas. Biólogos y poetas. Letras y ciencias. La palabra y la vida, la vida y la palabra: un tándem perfecto.

Los alumnos de 3º de la ESO, bajo el lema “Que el ocio sea digno”, nos proponen en este blog actividades para que los jóvenes puedan disfrutar de su tiempo libre. En clase de lengua castellana anotan las propuestas y luego las redactan con concienzuda dedicación y gran esmero. Esperemos que os gusten y las podáis poner en práctica muy pronto.

Sara Torrens, profesora de Lengua Castellana de la Escola Montessori

¿Cansado de los mismos planes de siempre?

¿Te gustaría poner a prueba las habilidades de tus amigos? Hay muchas formas de pasar una tarde diferente, pero la mayor diversión y los mejores retos los encontraréis en una sala de escape. Escape rooms de misterio, de aventura, de magia, de ciencia e incluso de terror. Pero la esencia siempre será la misma: resolver el caso para salir indemnes lo antes posible de la sala de escape.

En un escape room, la tarde os pasará entre enigmas, retos, preguntas y rompecabezas de todo tipo que pondrán a prueba vuestra lógica, inteligencia y deducción. Tened en cuenta que lo mejor es que vuestro grupo de amigos esté formado por personas con habilidades y conocimientos variados.

Cada sala de escape ofrece una aventura y experiencia distinta. Algunas de ellas os parecerán experimentos que realizáis en el laboratorio de la escuela y otras experiencias os convertirán en expertos detectives, en científicos o artistas que acaban resolviendo el caso. ¡Ah, casi se nos olvida! ¡La mayoría de escape rooms son a contrarreloj y con el personal del local poniendo trabas en vuestro progreso! ¡Así que preparaos para trabajar en equipo, venciendo al tiempo y derrotando al mayor de los desafíos! 

¡¡Suerte!!

Nico Hernandez, Gerard Jaramillo, Jose Muentes, Samuel Sánchez y Erik Serra

La Marató de TV3

Salut Cardiovascular

El passat divendres 18 de Novembre va venir a l’escola la Sheila, doctora de família, a presentar-nos el tema d’aquest any escollit per la Marató de TV3: la Salut cardiovascular.

Ens va informar que enguany s’havia triat aquest tema, entre d’altres, perquè actualment és la primera causa de mort en persones de totes les edats als països desenvolupats.

Ens va parlar sobre el sistema cardiovascular. Aquest està format pel cor, la sang i els vasos sanguinis, i s’encarrega de transportar la sang per tot el cos, transportar oxigen, nutrients i hormones a les cèl·lules. També s’encarrega d’eliminar les substàncies de rebuig, com el diòxid de carboni.

Alguns aspectes que poden augmentar les possibilitats de patir malalties cardiovasculars són: el consum de tabac i drogues, la diabetis, la mala alimentació, l’estrés, el sedentarisme, l’obesitat, etc. Tots aquests factors fan que el cor bategui amb menys força i que facin falta més vegades de batec per transportar la sang a tot l’organisme. A més, totes les persones amb una patologia crònica de salut mental també tenen risc de patir una malaltia cardiovascular.

Ens va explicar les parts afectades per les malalties cardiovasculars: el cor, el cervell i els vasos sanguinis:

En el cas del cor, el qual mou cinc litres de sang i fa entre 60 i 100 batecs per minut,  pot emmalaltir per l’herència dels progenitors, pel desgast del propi òrgan o per causes congènites. 

Tot i així, són diferents les malalties que pot patir cada individu, les més freqüents són: la insuficiència cardíaca (quan no es pot treure tota la sang i es queda estancada normalment als peus), les arítmies (en què el pols cardíac no és constant), l’angina de pit (quan la circulació de les venes i artèries no funciona bé de manera progressiva), l’infart de miocardi (en què la circulació de les venes i artèries no funciona bé de manera sobtada), les valvulopaties (quan les vàlvules del cor no tanquen bé i surt una mica de sang cap enrere) i la mort sobtada.

Encara que el més important és saber identificar els símptomes, ja que són diferents en homes i dones. Els homes, per exemple, acostumen a tenir dificultat per respirar, dolor al pit i a la boca de l’estómac, mareig, palpitacions i malestar general. En canvi, les dones acostumen a tenir una dificultat per respirar, dolor abdominal i a les espatlles i, per últim, una debilitat generalitzada. 

Independentment del sexe al que afecti, actualment existeix tecnologia que permet ometre la necessitat d’obrir tot el cos per la meitat, només s’ha de fer  un petit forat i arribant amb un fil de ferro fins a la part que s’ha d’operar. Per això, com cada vegada les operacions són més senzilles, es poden operar a persones de més edat i, fins i tot, a fetus i nadons.

També ens va explicar una altra malaltia anomenada  ictus, on la part afectada és el cervell. En aquesta, s’atura la circulació, deixa d’arribar oxígen al cervell i moren les neurones.

Els seus símptomes són bastant clars. Quan algú presenta pèrdua de mobilitat (cara, braç, cama,…), de força i de sensibilitat a una banda del cos, dificultat de parla i de visió, hem d’actuar de seguida realitzant la maniobra del RAPID:

Una vegada detectat l’ictus, es realitzarà un tractament o un altre. Si l’ictus en qüestió ha sigut isquèmic, quan es forma un tap en una artèria, aquesta s’haurà de destapar. Però si és hemorràgic, quan una artèria es trenca, s’haurà de controlar el seu vessament.

La majoria dels pacients necessiten realitzar algun tipus de rehabilitació per les seqüeles causades. Aquestes, poden acabar en discapacitats,  problemes en els òrgans vitals o problemes respiratoris i circulatoris.

En cas que les parts afectades siguin els vasos sanguinis, la tensió variarà els paràmetres normals d’entre 70 i 90 pulsacions. Si això passés, podria ser hipertensió arterial (HTA), és a dir, quan el cor bombeja amb més força de la necessària i la sang no flueix fàcilment a través dels vasos sanguinis. En aquesta malaltia, malauradament no trobem cap símptoma.

També ens va explicar el paper que fa el colesterol al nostre organisme, i que si en tenim en excés pot ser negatiu i donaria peu a l’arteriosclerosi, la qual provoca una acumulació de plaques en la paret dels vasos sanguinis que poden obstruir el flux sanguini o formar un coàgul de sang.

En conclusió, direm que ens ha agradat molt com ha explicat la Sheila el tema escollit per la Marató de TV3, d’una manera molt lleugera, entenedora i amb moltes ganes. Creiem que és un tema molt important a parlar degut a que ens pot afecta a tots i totes i hem de saber reaccionar i fer-ho ràpid. En aquesta exposició ens ha explicat com prevenir aquests tipus de malalties i què podem fer quan una persona propera a nosaltres la pateix, cosa que ens ha interessat molt saber. També ens va agradar el fet que, en acabar l’exposició, vam poguer escoltar els nostres batecs en parelles gràcies a un fonendoscopi.

Aquí podeu veure el vídeo promocional de la marató d’aquest any.

La Marató de TV3

Zainab Achibane, Telma Fernández, Tamara Godoy i Judit Rodríguez, alumnes de 4t d’ES0 de l’Escola Montessori.